lory-pedicurie-podologie.fr - Les corbins

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Pour une utilisation optimale, appliquez l'huile le soir à l'aide d'un pinceau propre ou d'un applicateur spécifique. L'huile doit être vierge et certifiée bio pour garantir son efficacité et sa pureté.Méthodes

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Répétez ce cycle trois fois pour optimiser la détente musculaire.Le relâchement conscient des bras et des jambesLe relâchement des bras et des jambes constitue une étape fondamentale dans la préparation au sommeil.